[热点追踪]利拉德谈命中10万球：从获准参加篮球活动开始每次要进150-200个

作者：雷速体育浏览：发表时间：2026-09-03 15:56:47

[热点追踪]利拉德谈命中10万球：从获准参加篮球活动开始每次要进150-200个(图1)

9月3日讯昨日，开拓者官方晒出一组数据，从2025年9月1日到2026年9月1日，从跟腱伤势归来的利拉德完成了10万进球的挑战。

今天球队官推晒出利拉德谈到这10万个投篮的过程，他说：“每天早上我都到场，做康复训练，进行投篮练习。从我获准参加篮球活动开始，我大概每次要投进150个、200个球。因为我已经很久没有进行过球场训练了，所以必须做一些事情，然后他们开始统计数据，我投进了多少个，命中率是多少，有多少个空心入网，进球的质量等等。当我大概投进8000个的时候，我就想，我要努力在明年这个时候投进10万个。于是我们真的开始追踪我做的每一次训练。我们确保这些数据被录入系统，而今天就是我能够突破10万大关的日子。”

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